petak, 3. ožujka 2017.

Zdrave palačinke od dva sastojka


Svake se godine na utorak prije Pepelnice obilježava Svjetski dan palačinki, što je ove godine bilo 28. veljače, točnije prije tri dana. Palačinke rijetki ne vole, one se kod nas pripremaju već jako puno godina.Najčešće se pripremaju klasične tanke palačinke, i kod nas su one postale dio tradicije. No, u zadnje vrijeme su se mnogi počeli zabavljati sa palačinkama, i danas postoji mnogo načina da se one pripreme.

Kako su Američke palačinke popularne u Americi, isto tako je to došlo i do nas. Sve češće danas ljudi rade palačinke na američki način, a klasične više pripremaju stariji ljudi i oni koji ne žele isprobavati nove recepte jer previše cijene klasične palačinke. Premda, po meni su obje verzije jako ukusno i ne mogu se zaista odlučiti koje su mi draže.


Nekako, mislim da su mi najdraže mamine klasične palačinke. Koliko god moja majka i ja koristile istu recepturu za njih, njezine uvijek budu puno bolje jer smatram da je to ipak dio godina iskustva. 


Danas vam predstavljam palačinke od samo dva sastojka. Mnogi će se pitati jel moguće da se one stvarno naprave na taj način, moguće je!



Možda ste čak vidjeli recepte na internetu za ove palačinke jer su postale trenutni hit. One su vrlo zdrave, lagane i vrlo jednostavne za pripremu. 

SASTOJE SE OD:
  • koja su bogata jedinstvenim antioksidansima i hranjivim tvarima potrebnima mozgu, a često ih nazivaju i prirodnim multivitaminima.
  • Jaje sadrži nevjerojatan raspon hranjivih tvari. To najbolje potvrđuje činjenica što jednu oplođenu stanicu pretvaraju u pile.
  • Jaja su bogata vitaminima, mineralima, visokokvalitetnim bjelančevinama, dobrim mastima i raznim drugim manje poznatim hranjivim tvarima.
  • Veliko jaje sadrži 77 kalorija sa šest grama kvalitetnih proteina, pet grama masti i ugljikohidratima tek u tragovima.
  • Gotovo sve hranjive tvari sadržane su u žumanjku, a bjelanjak sadrži samo proteine.
---- > ZA NASTAVAK KLIKNITE OVDJE <----

Nema komentara:

Objavi komentar